你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，你還是心里緊張焦慮造成的，睡眠不好，睡眠不好了，當然免疫力下降，頭痛頭暈耳鳴惡心都有可能發生的。所以建議你一是加強營養，二是加強鍛煉身體，三是通過自己的愛好釋放各種不良情緒。可以找當地的心理咨詢師進行一對一的心理咨詢，幫助你理清思路，放松心情，回到正常的軌道上來。
      

      你好，根據你所描述的，考慮這種情況有可能是焦慮癥所造成的，建議除了使用鎮靜的藥物之外，最好是能夠進行運動鍛煉，降低自己的目標，減少自己的壓力，并且需要去轉移自己的注意力
      

      你好，很高興為你服務。根據你所描述的情況，一般考慮與你日常生活環境，精神過度緊張及個性特質有關。建議你調整心態，放松心情，對自己要有信心，遵醫囑按時按量服藥，慢慢癥狀會有所改善。
      
      以上是對“前段時間特別緊張焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據描述，服用艾司唑倫可引起口干頭昏，嗜睡，乏力等不良反應，建議短時間服用，長時間有依賴性，但較輕。希望多鍛煉放松大腦緊張肌肉，緩解壓力，做放松練習提高睡眠質量。
      

      指導意見：
      你好，你的癥狀有必要去醫院做個心電圖檢查，同時放松心情，減輕壓力，保持每天心情舒暢也很重要的，建議服用；丹參片，安神補腦液治療看看