你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況和提供的圖片看是手被熱水袋燙傷。起了一個水泡，這種情況不要緊，可以用碘伏進行局部消毒。然后外涂燒傷濕潤膏。近期不要吃辛辣和刺激性食物。

      你好，很高興為你解答，可以去醫院燒傷科看看，大水皰可用消毒針刺破水皰邊緣放水，涂上燙傷膏后包扎，松緊要適度。有問題隨時聯系，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，根據上述的圖片分析，需要把水泡用針頭刺破，以后外用燒傷膏
      指導意見：
      建議你需要把水泡用針頭刺破即可改善，注意補充維生素，注意局部消毒衛生避免感染
      
      以上是對“晚上睡覺手被熱水袋燙傷了起了個水泡要怎么辦[att”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！