你好，根據描述的情況，白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，病因還不完全清楚，認為與自身免疫因素，先天遺傳因素，黑色素細胞凋亡等有關系，平時注意保持心情愉快，避免熬夜勞累，提高免疫力，盡量避免刺激局部，少吃含維生素c多的食物，戒煙戒酒，建議到醫院皮膚科就診，根據個人具體情況制定治療方案。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這種情況，肩膀上長了白癜風這個疾病不好治愈，平時注意身體鍛煉，提高免疫力，良好的生活習慣和心態。
      指導意見：
      根據你的這種情況來看，白癜風是一種后天性皮膚色素脫失性疾病，病因不明，可能與遺傳，免疫系統，精神因素有關
      

      病情分析：
      根據你上述描述情況來看，首先白癜風的日常保健方式大致相同
      指導意見：
      建議：首先需要調整飲食結構，避免進食辛辣刺激性食物，其次調整生活作息，避免熬夜，調整心態，舒緩情緒，補充微量元素及礦物質
      
      以上是對“肩膀上的白癜風要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者在病發期間要注意做好合理規范的治療調理，避免暴飲暴食、偏食挑食以及營養不均衡問題，避免辛辣、油膩、生冷、腌制等食物，保證膳食規律、少食多餐的飲食習慣。患者要多加的注意，不要給自己太大的壓力，有耐心的配合治療，良好的情緒健康也是有助于疾病治療的。建議去正規的白癜風醫院檢查，醫生根據病情，制定個性診療方案。這樣治療就有針對性，治療也比較明顯。
      

      1、注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具。2、多食新鮮、清淡的綠葉茶，多食豬肝，牛肉，瘦肉，等黑色食品如黑芝麻、黑豆等。3.少食刺激性食物，比如酒，生蒜，辣椒等。4、少食羊肉、肥肉、海產品。5、少食富含維生素C的食品如西紅柿，楊梅，山楂等碳酸應料。
      

      你好，白癜風在飲食方面沒有絕對的禁忌，切忌偏食，盡量不要吃富含維C的食物，少量食用葷腥、辛辣等刺激性食物.提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要保持好的心態，白癜風并不可怕，只要堅持科學的治療，早晚會康復。