你好，體型和遺傳及營養等很多因素有關，建議順其自然，可以多吃一些含蛋白質及脂肪的食物，平時多參加體育鍛煉，增強體質，如果還不能改善，也不要著急。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，身體沒有什么問題，有可能是脾胃不太好。
      指導意見：
      可以多吃一些健脾胃的食物，適當服用點健脾胃的藥物是可以長胖的，飲食上要注意葷素搭配，保證營養均衡，多參加一些戶外運動，保持心情舒暢，不要熬夜。