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感覺自己有社恐，有時候不想和別人交流

男 | 20歲 2018-12-30 23:09:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 感覺自己有社恐，有時候不想和別人交流，還會有緊張感，請問該怎么辦？

醫生回復區
劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:46:15 我要投訴

      感覺自己有時間恐懼癥，建議你最好到醫院心理科接受檢查，根據檢查結果，對癥治療。在生活中希望你放松心情，經常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流，經常參加一些具體的時間活動，困難獎近逐漸鍛煉自己的膽量，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己操新振作起來，積極樂觀的心態，面對生活建議，接受心理咨詢治療使用系統，動力療法治療。
      

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