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有問必答網心理健康科 → 在現在這個公司工作快6年了

在現在這個公司工作快6年了

男 | 35歲 2018-12-30 14:41:19 2人回復 來自

健康咨詢描述: 在現在這個公司工作快6年了,過得很壓抑,每天讓小人欺負,侮辱,過得小心翼翼,還是很緊張,賺錢也不多,心里很憋屈,想辭職,又怕找不到合適的工作。現在的工作,能照顧孩子多點,方便點。家人也不是很同意我辭職,但是我實在不想干了。這樣下去,我會得很嚴重的心理疾病。

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袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2018-12-30 14:45:50 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,其實那工作就是這樣不可能就是說每一個工作伙伴都是那么的善良,只要做好自己就行了,不要跟別人過不去,你掙得是你的工資,你走了損失的是你自己平時一定要多做做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,更利于身心健康,有些時候同樣的一件事情,不一樣的人想法不一樣,得到的結果和情緒體驗也不一樣,所以凡事要多往好處想,別人提意見只是促進自己,讓自己更加的優秀,你工作是為你自己的工資,也不是為了別的什么。男人要學會大肚能容。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2018-12-30 14:48:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務。根據你所描述的情況,你緊張壓抑與你工作環境及個性特質有關。建議你調整心態,不要和他人計較,多想好的一面,放松心情,找個合適的方式多和“你說的小人“溝通交流,大膽地表明自己的想法,可能你們之間存在誤解。心情舒適了,才能把工作干好。祝你好運!
      指導意見:
      

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