如果接觸冷水都發作蕁麻疹，那么就是冷空氣過敏，這種情況，可以尋求中醫，采用衛外固表，溫陽止癢的方法進行調理，同時加強自身鍛煉，增加體質。
      

      病情分析：
      風疹塊就是蕁麻疹的特殊的表現，根據你的描述，你已經有四年慢性蕁麻疹了。
      指導意見：
      蕁麻疹的原因很多，很復雜，絕大多數人都找不到確切的原因，即使檢查過敏原也不一定檢測出來。治療方法主要是口服抗組胺類藥物治療。
      

      你好，根據你的描述，慢性蕁麻疹的特點就是難治療，容易復發，接觸冷水也會復發的話，考慮是寒冷性蕁麻疹。這類患者應盡量避免直接皮膚接觸到冷水，日常應合理飲食，避免各種不良刺激，應用異丙嗪，維生素c，葡萄糖酸鈣等緩解癥狀。可以使用濕研堂消拯舒涂抹，希望對你有幫助。
      
      以上是對“風疹塊怎么治療，蕁麻疹有差不多四年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！