你好，你說的是鼻腔黏膜糜爛毛細血管破裂出血的情況。建議你清淡飲食，刺激辛辣少吃。可以用復方薄荷油滴鼻劑滴鼻濕潤潤滑，配合紅霉素軟膏涂一涂鼻腔黏膜促進鼻腔黏膜愈合。
      

      您好，您的照片上是您從嘴里吐出的血塊，出血多了，就會凝成血塊，偶爾一次鼻出血，應該問題不大，有可能是鼻黏膜干燥，毛細血管破裂出血，不放心您可檢查血常規，血凝四項看看。
      

      你好，你的鼻子里有小血管破裂出血了，在血管沒有愈合之前可能會反復出血的，出血少的話你就捏鼻或者冷敷鼻面部止血處理即可。注意不要用力做事，不要擤鼻，過幾天就會恢復的。如果不能好轉或者鼻出血較多就要去醫院耳鼻喉科就診檢查治療。
      
      以上是對“昨晚睡覺醒來洗漱完，喝了個溫水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，鼻子出血是常見病，由于鼻部輕度炎癥，加上氣候環境干燥等會導致鼻粘膜輕度糜爛出血，出血不會一下止住，需要多壓一會，你按住鼻翼處可能并沒壓住出血部位，血還是出了存在鼻腔里，然后從咽部吐出來，可以采取按壓鼻翼時間長點，只要是前部出血都能止住，后邊出血不好止血，需要去醫院耳鼻喉治療。
      

      病情分析：
      您好，從您的描述分析，您這樣的情況，考慮是鼻腔內小血管破裂引起的流鼻血的可能性大。您圖片中的這個，是血凝塊，是鼻子出血凝集倒流到咽部引起的。
      指導意見：
      建議您使用生理海水鼻腔噴霧劑噴鼻和紅霉素眼膏涂鼻子內來進行治療，在這期間，不要摳鼻子，不要擤鼻子，不要吃辛辣等刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。