您好，您的這種情況一般是盆腔的問題引起的，盆腔積液就會引起肚臍周圍疼痛。您需要做一個仔細的檢查。根據檢查結果在對癥用藥進行治療，平時多注意衛生。

      你好，很高興為你解答問題，像你說的這種情況，你最好去醫院看婦科，做個B超檢查一下，看一下有沒有盆腔炎癥，或者是其他的婦科病，或者去看一下中醫用中藥調整一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你以上描述，你這是痛經引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議做b超檢查看看為好的，檢查清楚后對癥治療，注意規律生活習慣，保持心情愉快。
      
      以上是對“每次月經來之前10天左右開始肚臍下面中間疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！