您好，關于白癜風的飲食這一塊要飲食均衡補充葉酸，鈣和鋅制劑，對病情恢復有好處，面部白癜風以外用不含激素的他克莫司乳膏治療為主，配合308納米準分子光，一般的治療方案需要堅持三個月。
      

      病情分析：
      當身體患有白癜風的情況，日常生活避免辛辣刺激性食物通過補益氣血，活血化瘀和增強身體免疫力的方法進行綜合性治療。
      指導意見：
      當身體患有白癜風，日常生活避免含有vc高的飲食，多吃黑色食物通過白癜風膠囊血府逐瘀口服液局部藍光照射的方法進行綜合治療
      

      在治療白癜風的同時，還應適當調整自身進食的結構，這樣可以使白癜風的恢復過程減少一定的阻力。一般從以下幾點注意：
       1、注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具。
       2、多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑芝麻、黑豆、核桃等。
       3、少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。
       4、少食羊肉、肥肉還有海產品
       5、少食富含維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃、山楂、楊梅等。
      
      以上是對“額頭上的白癜風食療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！