眼疲勞最好的恢復方法就是減少長時間近距離用眼。尤其是手機，電腦，平板。可以局部溫熱敷，按摩眼睛周圍穴位。使用玻璃酸鈉或聚乙烯醇滴眼液等。
      

      你好，很高興為你提供咨詢服務，通過你的描述得知你現在可能有視疲勞的情況。建議你注意休息，避免熬夜，是否有規律，不要老看手機和電腦，可以點玻璃酸鈉眼藥水和施圖倫眼藥水。
      

      病情分析：
      好的，我知道了，你這個應該屬于眼睛視疲勞的癥狀。沒關系。
      指導意見：
      建議你到藥店買一支眼氨肽滴眼液，每次一滴一天四次，你就用藥一個禮拜就可以了，好嗎？
      
      以上是對“左眼總是眼疲勞眼皮沉發酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！