病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況一定要戒掉手淫的習慣。長期手淫肯定會對你身體帶來很大的傷害。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您答疑解惑，嗯，這個一般就是沒有證據說證明說您的這個行為會影響到身體長高。而且您現在這個年齡的話應該正是長身體長得比較快的時候主要是加強飲食，然后適當的體育鍛煉，這個是有好處的
      

      病情分析：
      您好親，通過您所描述的情況來看，在青春發育期，過度自慰可以影響身體健康發育。
      指導意見：
      建議您最后戒掉手淫，并及時去醫院中醫綜合內科就診，并通過中藥進行調補身體。
      
      以上是對“我長期擼管就怕長不高我戒除擼管身體還會不會恢復到以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      應該可以，畢竟你才15歲，機體是有一定的恢復能力的，只要不是特別頻繁，基本都能恢復
      指導意見：
      建議不要在手淫了，多吃點含鋅的食物如海鮮等，要保持足夠的睡眠，不要看刺激性電影，不要穿緊身內褲