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有問必答網心理健康科失眠 → 精神不振,四肢無力,頭暈失眠

精神不振,四肢無力,頭暈失眠

男 | 26歲 2018-12-29 18:11:18 2人回復 來自

健康咨詢描述: 精神不振,四肢無力,頭暈失眠,偶爾耳鳴,晚上睡著后睡一兩個小時之后就醒了然后胡思亂想,白天有老想睡覺精神不振

醫生回復區

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2018-12-29 18:13:28 我要投訴

      看樣子,最近精神不振,四肢無力,頭昏失眠,偶爾還耳鳴,導致胡思亂想,這和軀體疾病有關系,也和你最近的精神壓力方面有相關聯系。
      

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網友:5205
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2018-12-29 19:15:56 我要投訴

      您好!出現上面描述的這些情況,考慮一方面是心理因素,另一方面可能是腎虛體弱,用腦過于疲勞,長期休息不好導致的。建議自我調整規律作息時間,放松心情,堅持運動也可以看中醫科學診斷,綜合用中藥調理。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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