健康咨詢描述: 我今年讀高一我發現我越來越抑郁了不喜歡和同學交往總是擦肩而過,只喜歡一個人待在琴房,上課要是沒有事就喜歡睡覺,從來不喜歡交往
你好,你今年上高一發現自己越來越抑郁了。從來不喜歡交往上課要是沒有事就喜歡睡覺。你只喜歡一個人呆在琴房。你的心里是不是有什么不愉快的事情不想說?還是自己得不到別人的認可。你能把你的心里話和我說一說嗎?
您好,性格過于內向,也會造成心理出現障礙的現象。建議您平時多個他人交流溝通,這樣才能更好的敞開心扉,讓自己能夠保持良好的心態。平時也可以培養自己廣泛而有益的興趣愛好,這樣能夠更好的讓自己心情愉快。
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