你好，根據你描述的情況，大便不成形，這可能是胃腸功能紊亂，胃動力不足造成的，可以口服四磨湯口服液治療或口服胃腸動力藥普瑞博思治療，飲食方面多吃蔬菜，水果等富含膳食纖維素的食物。
      

      你好！根據你的描述，考慮是脾胃虛弱消化不良。建議你到當地正規醫院中醫科檢查，中醫講望問聞切。平時清淡飲食，少食多餐，細嚼慢咽，不吃辛辣刺激的食物，不吃油膩油炸的食物，避免生涼的食物。加強鍛煉，別熬夜。
      

      你好，根據您描述的情況，建議您去醫院消化內科就診，做一個腸鏡檢查，排除腸道器質性疾病引起的不適，查明病因對癥治療。希望我的回答能對您有所幫助，祝您身體健康。
      
      以上是對“醫生。我就是長年大便不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據你的描述，你應該是患有慢性腸炎。
      指導意見：
      注意多休息，飲食清淡少油膩，吃點好消化易吸收的溫熱食物，不吃辛辣冷涼刺激性食物。注意腹部保暖和熱敷，可以用點益生菌以調節腸道功能，最好去醫院做個腸鏡檢查，明確一下診斷，希望我的回答能夠幫助到你，祝你早日康復！