便秘不建議使用廣告產品，建議通過中藥來調理胃腸道功能，平時也要多吃些粗纖維的食物，多喝酸奶或者吃益生菌來調整腸道菌群幫助消化。
      

      病情分析：
      你好，改善便秘還是靠改變飲食和生活方式為主，臨床上沒有聽說過你說的這種什綠瘦子，不了解其效果，因此不推薦使用。
      指導意見：
      日常生活中多攝入新鮮蔬菜和本地產水果、飯后多散步，養成每天清晨無論有無便意均去廁所排便的習慣，這樣養成習慣后才會逐漸的糾正便秘。緩解便秘時盡量避免使用各種刺激性瀉藥或各種保健品，這樣會加重便秘。