你好你這種情況考慮應該是神經性的跳動，沒有什么大礙，沒有必要太擔心，平時需要注意生活飲食規律，注意休息，避免熬夜，適當運動鍛煉，暫時不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些含維生素多的新鮮的水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，你感覺背部的神經跳動可能是一過性的肌肉收縮痙攣等原因引起的。希望你不要緊張。
      指導意見：
      這樣的情況往往和勞累疲勞受風寒著涼引起的，也可能缺鈣等有關系。建議避免勞累情緒激動受風寒著涼，適當補鈣。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況，多是肌肉痙攣。常見部位的肌肉疲勞可能會出現陣攣，表現為跳動。建議你注意保暖，繼續觀察。
      指導意見：
      另外建議你放松心情，注意保暖，同時，在日常飲食上食用西紅柿，藍莓、海藻、卷心菜、甘藍以及花椰菜、柚子、洋蔥、菠菜、山楂等
      
      以上是對“前天開始，就感覺背部的神經跳動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！后背神經跳動可能與肌肉痙攣、勞累、受涼等因素有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，避免精神緊張、劇烈運動，注意保暖，保證睡眠充足和心情愉悅。