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醫生回復區
2018-12-29 06:26:40 我要投訴
月經不調的原因很多，比如說炎癥、血虛、血瘀，受涼或者精神壓力過大等，最好去醫院做一下b超或者內分泌檢查，確診一下。指導意見：平時可以多吃一些豆制品如豆漿、豆腐。這些食物可以調節女性的內分泌。不要熬夜，最好每天在晚上11點之前睡覺，因為子時是女性休息最重要的時間。注意保暖，不要受涼。
2018-12-29 06:45:13 我要投訴
你好，建議您一定做好身體的保暖，特別是腰椎的部位，必要的時候去醫院進行腰椎的ct或者核磁共振的復查，平時可以加強腰背肌肉的鍛煉，比如五點支撐或者小燕飛，都可以減少腰椎疾病的發作機會。
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