你好，根據你的描述，這種情況可能是由于火大和缺乏維生素導致的，建議注意多喝水，多吃蔬菜水果含維生素豐富的食物，補充維生素b2。
      

      首先建議您去口腔科檢查一下，一般來說這種情況很有可能是出現了口腔潰瘍，出現口腔潰瘍就很容易導致口腔里面唾液分泌增多，這是非常常見的，一般7到10天左右，潰瘍就會自行愈合。
      

      病情分析：
      您的情況可能是上火或者是缺乏維生素引起的癥狀，與您近期休息不好有關系的。
      指導意見：
      您可以涂敷錫類散、青梅散、潰瘍糊劑等藥物治療，還要注意飲食，多飲水，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“舌頭長了一個泡泡，口水還 比較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！