健康咨詢描述: 早上因為太早沒時間炒菜經常吃過夜的剩菜對身體有沒有影響?
你好,根據你描述的情況,不介意經常吃過夜的剩菜,尤其是綠色菜,過夜以后的菜類,含的硝酸鹽成分會增多,對身體會有一定影響。
過夜菜如果在5度以下的低溫環境,可存放1~2天,食用前充分加熱是可以的;如存放3天以上,蔬菜中天然存在的硝酸鹽會轉化為亞硝酸鹽,有致癌作用。
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病情分析: 你好,根據你說的情況。如果家里有條件的話,盡量是不要吃隔夜菜 指導意見: 隔夜菜一般來說認為營養價值會降低,而且會產生些亞硝酸鹽等致病的因素,根據你說的情況,偶爾吃一餐隔夜菜,影響其實也不是很大。但是經常這樣吃的話,可能對身體還是有些影響。 以上是對“早上因為太早沒時間炒菜經常吃過夜的剩菜對身體有沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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