你好，你這樣的問題應是脾胃不和。脾虛運化失衡有關系，應注意合理的休息保證睡眠，可以用中藥的方法養氣血，適當的喝一些蔬菜湯，可用嗎丁啉，健脾丸等藥物，忌辛辣的食物按時睡眠，調養生活的習慣。必要時做胃鏡。
      

      根據上述癥狀屬于慢性胃炎。可以進行胃鏡檢查。可以口服雷貝拉唑，莫沙必利等藥物進行治療。飲食清淡易消化，多吃蔬菜和水果，千萬不能吃辣椒。
      
      以上是對“吃飯吃一點就覺得飽了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您描述的癥狀和提供的信息，吃完飯后有惡心，噯氣的癥狀。
      指導意見：
      考慮是反流性食管炎，建議去醫院做個胃鏡檢查，明確診斷，可以口服奧美拉唑，鋁碳酸鎂片，嗎丁啉進行對癥治療，平時注意飲食清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物。