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經(jīng)常性腰酸怎么辦?

男 | 36歲 2018-12-28 16:27:30 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好i,我今年36歲,平時(shí)需要多踩三輪車,一直坐著然后現(xiàn)在不知道是年紀(jì)大了還是怎么。經(jīng)常性的腰疼

想得到怎樣的幫助:經(jīng)常性腰酸怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱贊:2
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2018-12-29 09:00:53 我要投訴

      你好,從描述的情況來看,考慮是有腰肌勞損或者腰背肌筋膜炎的可能性比較大,與久坐有關(guān)系。也不排除腰椎間盤突出情況。建議到醫(yī)院骨科就診,拍片或者ct檢查一下。平時(shí)多注意腰部保暖防止受涼,避免久坐,經(jīng)常改變體位活動一下,多按摩,可以貼云南白藥膏。
      

崔兆芹
崔兆芹 濱州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 血栓閉塞性脈管炎,動脈硬化閉塞癥,腦梗后遺癥,糖尿 幫助網(wǎng)友:7428稱贊:1
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2018-12-29 09:08:19 我要投訴

      您好!考慮與腰椎間盤問題有關(guān)。建議到醫(yī)院做腰椎ct,明確診斷。由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行牽引、按摩;生活中注意休息,減少久坐,臥硬板床。
      

郭霞
郭霞 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 硬膜外血腫,硬膜下血腫術(shù)前術(shù)后護(hù)理,開放性顱腦損傷 幫助網(wǎng)友:31103
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2018-12-29 10:42:16 我要投訴

      立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院關(guān)節(jié)外科就診排除關(guān)節(jié)異常,然后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行處置,注意休息,避免勞累,尤其是長時(shí)間從事登三輪車的工作,造成腰椎間盤突出,佩戴腰圍,物理療法,針灸按摩,推拿,理療
      
      以上是對“經(jīng)常性腰酸怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

武劍
武劍 唐山海港經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,運(yùn)動損傷 幫助網(wǎng)友:17395稱贊:1
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2018-12-29 08:54:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況考慮是腰部肌肉韌帶,勞損無菌性炎癥,疼痛原因
      指導(dǎo)意見:
      從你們那里藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片,口服兩周平常避免長時(shí)間一個(gè)姿勢久坐,每天堅(jiān)持鍛煉,腰背部肌肉主要是做小燕飛動作,可以從網(wǎng)上查視頻學(xué)習(xí),
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2018-12-29 08:55:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是長期久坐導(dǎo)致的腰肌勞損引起的腰酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你近期注意不要久坐,也不要過度疲勞,可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療。
      

萬文平
萬文平 副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,膝關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎各類 幫助網(wǎng)友:2634
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2018-12-28 16:27:41 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述來看,不排除是患有腰椎病的可能,具體情況建議到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查后明確診斷,平時(shí)建議是要避免久坐的,多進(jìn)行腰部的保健操,適當(dāng)進(jìn)行按摩推拿可以緩解癥狀。祝你健康!
      

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