你好，孕16周，感腰酸，要注意休息，如腰酸持續并伴有腹痛或是陰道流血可能是先兆流產，及時去醫院檢查，現在可以適當補充鈣片，迪巧維D鈣片，嚴格按照說明吃，最好經過檢查后在醫生指導下服用更安全，飲食也要注意，牛奶，雞蛋，海類產品含鈣豐富。
      

      你好，很高興為你提供幫助，根據你描述的情況，懷孕早期不要補充鈣劑，孕睌期可根據個人查體情況，遵醫囑補充鈣劑，腰酸不一定是缺鈣引起的，如果只是腰酸，并無其他癥狀，有可能是勞累，或逐漸增大的子宮牽拉子宮韌帶引起的，建議定期產檢，營養均衡，勞逸結合。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，最好是去醫院測個骨密度檢查一下，如果不缺鈣的話可以暫時不用補。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情，如果缺鈣的話可以服用迪巧或者是鈣爾奇，同時注意多喝奶，多曬太陽。
      
      以上是對“孕十六周二胎，吃葉酸到三個月停”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好親，根據你以上的描述，腰酸不是因為缺鈣導致的，到懷孕五六個月的時候開始補鈣，定期去醫院做好產檢工作。
      指導意見：
      建議你保持心情愉悅。懷孕期間注意休息避免勞累，多吃營養豐富的食物，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答問題！孕婦鈣片適合孕十六周以后開始服用！
      指導意見：
      建議平時多注意飲食，多食用豆類，魚類，瘦肉，多喝牛奶等等，這些食物都可以補充鈣的！