你好，根據你描述的癥狀考慮是由于生活作息不規律而出現的慢性胃炎，建議到醫院消化內科做胃鏡檢查明確診斷后對癥治療，胃腸疾病三分治七分養平時注意飲食規律，忌吃生冷辛辣刺激性食物，戒酒，不要熬夜，保持心態平和。適當運動。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是反流性食管炎引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服阿莫西林，奧美拉唑，嗎丁啉，平時注意飲食不要吃辛辣刺激性食物以及生冷油膩的食物，清淡飲食，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，考慮是胃炎導致的胃區不適感。
      指導意見：
      這種情況，建議口服抑制胃酸分泌的藥物奧美拉唑和保護胃粘膜的藥物磷酸鋁凝膠，飲食近期清淡易消化。
      
      以上是對“前幾天一直上腹不適。昨天晚上開始惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！