您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！你多喝水，多吃粗纖維蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜、香菜等，還可以按摩腹部，用手指按壓肚臍旁開兩指處，就會產(chǎn)生便意，
      

      病情分析：
      你好，最近大便是干燥不易解嗎？還是想解，解不出來呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果大便太過干燥不易解，可以吃點麻仁丸。如果是想解，解不出來，可以用下開塞露。希望對你有所幫助，如有問題請及時咨詢。