你好，根據你的敘述，平時多吃些韭菜、牡蠣、海參、核桃、雞蛋、瘦肉、大豆、牛奶等。注意少煙少酒、不熬夜、不久坐、房事不要過度。中藥固然有補腎壯陽的功能但是不能亂加服用，個人的身體體質不一樣用藥的成分也是不盡相同，一定要到正規的醫院咨詢醫生，在醫生的囑咐下使用。可以直接補充鋅硒制劑調理更佳。
      

      你好，根據你的描述，這種情況也可以口服蛋白鋅硒咀嚼片。和生精片一起治療,也可以找當地中醫，通過辨證用中藥調理一下。,忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。目前主要是精子能力比較差，吃中藥沒有效果。
      指導意見：
      像這種情況的話可以多吃點含鋅的食物。也可以補充爸爸鋅這種補鋅的效果比較好。
      
      以上是對“提高精子活力的藥哪個好補鋅能提高活力嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看你這種情況應該是可以補鋅治療的啊。
      指導意見：
      建議你不必過于緊張和擔心的，你說的這種情況應該放松心情，可以用藥物治療好的。
      

      提高精子活力一般建議服用蛋白鋅硒咀嚼片，補充蛋白鋅硒以及牛磺酸，另外飲食也可以多吃含鋅硒豐富的食物，適當的運動，作息規律，對提高精子活力都有幫助。