你好，白癜風外出旅游，一定要注意，避免過度的陽光暴曬，容易消耗黑色素細胞，加重白癜風的病情，飲食方面也要注意，不要吃辛辣刺激食物和富含維生素C的食物。
      

      病情分析：
      白癜風是一種常見的慢性皮膚病，是由于機體合成利用黑色素障礙引起的
      指導意見：
      根據你敘說的情況，白癜風患者需要避免外傷，盡量不要過度接受日照，盡量不要進食辛辣刺激性富含VC的食物
      

      白癜風患者去登山、去海灘等場所游玩時，要注意保護自己的皮膚，避免出現擦傷、磕傷等皮膚外部傷害，如果出現外傷，要及時處理好，以免感染。同時也要避免接觸一些有害化學物質，以免加重病情，影響白癜風治療效果。
      
      以上是對“白癜風患者外出旅游時需要注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！