得了白癜風要放松心情，減少壓力，這樣，才有助于疾病更好的恢復，針對白癜風臨床上主要是采取中西醫相結合的治療方法來進行對癥治療的。平時多補充色素較深食物的攝入。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，患有白癜風之后心情不好，只是常規的。需要自己慢慢調節。
      指導意見：
      心情好身體抵抗力才能好，有利于病情的治療。疾病的發生需要一個適應和接受的過程。相信自己通過治療可以戰勝疾病，恢復健康狀態。
      

      白癜風出現以后，很多人過分的在意自己的病情，時刻的在關注自己的病情有沒有好轉，但是與此同時也會給自身的心理造成一些壓力，使自己的心理負擔加重。所以建議白癜風患者可以把注意力轉移到一些放松的事情上，工作上注意勞逸結合，合理安排時間出去散心、看電影、運動等，緩解心理壓力，保持心態的平和。
      
      以上是對“白癜風患者如何調整心情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！