腰椎間盤突出主要是由于腰椎的后縱韌帶和纖維環的退化導致缺少對髓核的束縛，從而導致的。腰椎間盤突出確診之后，可以口服和外用活血化瘀，消腫止痛的藥物來緩解目前的癥狀。治療期間應當嚴格臥床，避免坐立和站立。對于保守治療無效或者是治療之后反復發作的椎間盤突出，可以進行手術摘除。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的情況和照片，應該有腰椎間盤突出壓迫神經及腰椎變直。
      指導意見：
      我建議你到正規醫院進行康復理療治療及中藥調理，避免熬夜勞累過量坐，由于時間久可以考慮微創手術治療。