你好!平常注意保暖,飲食規律清淡易消化高維生素高熱量忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物,多吃水果蔬菜,避免勞累,多運動,每天保證1小時以上的運動增強身體素質,同時可以泡服枸杞,紅棗茶,中藥調理
這種情況可能是體虛,腎虛,腰肌勞損,腰椎間盤突出等原因引起的,生活規律,飲食均衡,按時吃飯,最好去醫院做個腰椎拍片檢查確定,對癥治療。
以上是對“人體脈搏微弱,每天早上起來腰疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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