你好，脖子酸，首先考慮可能是頸椎病，要注意避免長時間低頭，適當活動頸部，加強頸部肌肉鍛煉，保持正確的站姿和坐姿，避免著涼，睡覺時枕頭不要過高或者過硬，可以牽引針灸推拿按摩理療，建議你到醫院拍個xt確診
      

      這種情況考慮長時間低頭伏案工作導致肌肉勞損，或者受到風寒刺激肌肉痙攣導致。建議減少低頭伏案工作，適度頸部伸展活動。目前疼痛時可以外敷膏，口服止疼藥物。如果長時間不緩解，就需要去藥醫院脊柱外科拍一個頸椎X線檢查一下。
      

      病情分析：
      建議你到就近的醫院拍攝一個頸椎正側位x光片，可以得到初步確診是不是頸椎病。再行下一步的對癥治療。祝你早日康復。
      指導意見：
      建議你到就近的醫院拍攝一個頸椎正側位x光片，可以得到初步確診是不是頸椎病。再行下一步的對癥治療。祝你早日康復。
      以上是對“前幾天開始就一邊脖子很酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是由于長時間不良姿勢形成的頸部肌肉疲勞癥狀。
      指導意見：
      我建議你需要頸部應用熱敷理療治療。如果長時間不緩解，需要上醫院拍一個頸椎X光片和脊柱核磁共振檢查。明確有沒有頸椎病。