你好，根據(jù)上述病情描述分析，考慮可能有膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議看公立醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科，檢查膝關(guān)節(jié)磁共振明確，適當(dāng)休息，避免關(guān)節(jié)負(fù)重及劇烈活動，口服氨基葡萄糖等治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮一般這種情況多考慮是由于平時過于勞累，積累性損傷受涼等引起膝關(guān)節(jié)退變的情況
      指導(dǎo)意見：
      一般這種情況首先保暖，避免受涼避免勞累，可以紅外線烤燈照射治療，按摩拔罐治療，口服塞來昔布改善病情
      

      病情分析：
      你好，十月份受的傷，而且根據(jù)你受傷的檢查情況來看，半月板的1°損傷和少量的膝關(guān)節(jié)積液。屬于很輕微的，一般都能夠自己恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      已經(jīng)過去三個月啦沒有恢復(fù)，而且現(xiàn)在還疼。一直損傷都沒有恢復(fù)?，F(xiàn)在在開始的話，已經(jīng)大不如一開始休息恢復(fù)的好。你再到醫(yī)院復(fù)查一下，這么長時間了，看是什么情況再決定治療方案。
      以上是對“10月5號爬山后膝蓋疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！