你好，很高興為你服務，如果婚后準備要孩子，男的必須戒煙戒酒，少吃辛辣刺激食物，女的遠離輻射，孕前吃葉酸，多吃堅果類食物，這樣生出的寶寶更健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的這種情況，男性處于備孕的狀態習如果吸煙是對身體有害的。
      指導意見：
      對于這種情況處于備孕的狀態，根煙，考慮是問題不大的，但在以后的生活中盡量不要吸煙。