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因為我每晚睡覺時，一睡著了

男 | 42歲 2018-12-26 14:30:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 因為我每晚睡覺時，一睡著了，就開始做夢到醒來的也最多的有10幾分鐘，我這個是有什么病嗎？

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 20:17:13 我要投訴

      人有所思，夜有所夢，做夢是正常的生理現象。夢一般發生于入睡后的快動眼時期，多夢或者噩夢可以影響睡眠質量，可能與過度疲勞有關。建議保持平常心態，增強體質，要增強好的睡眠習慣。
      

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