你可以到神經內科進行檢查，一般可以吃點營養腦神經的藥物，比如谷維素或者是維生素b1平時在睡前有點熱牛奶，用溫水泡腳按摩足部，每天適當的進行運動，這樣都可以幫助提高睡眠質量的。
      

      指導意見：
      這種情況最常見的是神經衰弱或者是神經癥，失眠癥等心理問題導致的，需要到醫院心理科就診檢查，就可以確診，也可以吃點鎮靜安神的藥物就可以控制
      

      因為長期失眠，有可能是神經衰弱了，可以找神經內科的醫生給你檢查看看。你用淮小麥60克甘草30克大棗15枚煮水喝，每天早晚各服一碗，你自己的精神和情緒也很重要，多做有氧運動，晚上也容易睡著。
      
      以上是對“失眠五年，治了五年。沒有病因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      照片上看上去除了眼袋，有一些生整體情況，看上去還可以，那么導致失眠的原因會有很多，不會沒有病因。因此要治療失眠，要找準自己的病因，對癥治療。