您好，您的描述已經看到了，各種癥狀看既存在腎陰虛癥狀，也存在腎陽不足的情況。建議應該注意飲食清淡，多增加戶外運動，再就是可以用中藥而不是中成藥溫補腎陰腎陽進行治療的。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據你所說的情況和相關癥狀，你既有腎陰虛也有腎陽虛，但主要表現為腎陽虛的癥狀。
      指導意見：
      針對你的這種情況，建議你可以到醫院做個心電圖，查一下風濕和類風濕因子，然后根據情況對癥治療，如沒有問題可吃點金貴腎氣丸，玉屏風顆粒或者虛汗停，平時注意生活調節，按時休息，適度運動，增強體質，適度減少性生活次數，平時可以吃點補腎的食物，如羊肉，核桃，黑芝麻，黑豆等，如通過上述調理效果不明顯，可以到醫院找中醫大夫給你開點湯藥治療一下。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，考慮您腎陰虛，還有脾腎陽虛的情況。
      指導意見：
      建議您找中醫面診，望聞問切，四診合參，辨證施治。在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩性食物及生冷飲食，宜清淡飲食，注意休息，避免勞累和熬夜。
      
      以上是對“腰酸腿軟，腰疼，背疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的癥狀，考慮屬于脾腎兩虛癥狀。
      指導意見：
      結合你的癥狀，建議平時盡量不要頻繁房事，注意飲食盡量不要熬夜勞累，可以服用中成藥十全大補丸五子衍宗丸二妙丸治療一段，如果盜汗嚴重加一個六味地黃丸。