您好，根據(jù)您所描述的情況，建議首先避免緊張焦慮，同時(shí)避免大量進(jìn)食富含維生素C的食物及藥物，避免接觸脫顏色的化學(xué)制劑，避免暴曬及外傷刺激。
      

      病情分析：
      分析，白癜風(fēng)是多種因素引起的局部黑色素細(xì)胞功能脫失的慢性皮膚問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)注意皮炎，濕疹，外傷等皮膚問(wèn)題，出門時(shí)預(yù)防紫外線的照射，保持良好的心態(tài)。
      

      白癜風(fēng)這個(gè)疾病容易復(fù)發(fā)，而且大多的原因是因?yàn)榛颊邆冊(cè)谏钪胁蛔⒁狻２荒莛B(yǎng)成良好的睡眠時(shí)間，情緒多變等這些都有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)的再次出現(xiàn)。白癜風(fēng)患者要樹(shù)立信心。雖然白癜風(fēng)易診難治，但是通過(guò)科學(xué)的治療方法，白癜風(fēng)是可以治好的。所以白癜風(fēng)患者一定要樹(shù)立能夠治愈恢復(fù)的信心，以良好的心態(tài)接受治療。
      
      以上是對(duì)“怎么做可以避免白癜風(fēng)疾病擴(kuò)散呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！