你好，很高興為你解答，看了你的描述后，現具體分析如下。腰痛的原因很多，比如腰肌勞損、腰間盤突出、腰椎韌帶損傷等，建議到骨科門診檢查明確后在對因治療。
      

      這種情況考慮長時間伏案學習導致腰背勞損，筋膜炎癥。產生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫院脊柱外科拍個腰椎片子看一下
      

      病情分析：
      你好。很高興為你解答這個問題，根據你的描述來看考慮腎虛。
      指導意見：
      你好，建議你可以去正規的醫院看看中醫，吃中藥調理一下，平時適量運動，調理期間不要有性生活。
      以上是對“腰疼，感覺抽筋的那種疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，可能是腰椎間盤突出或者腎氣虛所致。
      指導意見：
      指導意見：養成良好的生活習慣，飲食起居規律，不熬夜，平臥硬板床，忌彎腰負重，扭腰側躺，避免過度勞累，性生活不宜過頻，口服六味地黃丸。