晚上睡覺，剛要睡著就想上廁所
健康咨詢描述： 晚上睡覺，剛要睡著就想上廁所，否則不安，但是這樣反復很多次，睡眠質量超級差，但白天排尿都是正常的
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你好，不知道這樣的情況有多久了？很可能是心理作用，一到快睡覺時，就有排尿的感覺，建議通過堅持適度運動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習，聽聽促進睡眠的音樂改善一下，必要時去三甲醫院的神經內科或者睡眠科檢查診治
你好，我早幾年睡眠不好，就會想上廁所。。但是后面好了，就睡前上廁所，快睡著再上一次，就可以了。。近幾個月是晚上起夜次數明顯增多，感覺不上廁所不踏實，但是上完沒過一會又要上，不上就覺得更睡不好，但上了后，剛想睡著又來了尿意
可以用轉移注意力的方法調整一下，比如聽音樂，做做放松，把注意力放在自己的呼吸上，會有改善的
還有，一躺下就不自主想事情，現在起夜次數太多了，不上覺得睡不踏實，上了多次后更睡不踏實，真的不知道怎么辦了。。好久了，惡性循環！
如果時間長，最好去三甲醫院的神經內科或者睡眠科檢查一下，有可能需要藥物治療了
藥物治療有副作用和依賴性吧
藥物是有副作用，但是，兩害相權取其輕，而且，有些新的藥物副作用小，而且沒有依賴性，可以咨詢一下接診的醫生
你好！根據你的描述考慮你是心理原因引起的，可能有輕微強迫癥。建議找當地心理咨詢師面對面咨詢治療，可以音樂療法，認知療法，運動療法配以心理疏導是可以痊愈的。祝你健康快樂！
以上是對“晚上睡覺，剛要睡著就想上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，針對你所說的情況，通常引起夜尿增多的原因有以下幾個方面，一方面是由于晚飯后飲水多或者是進食含水量過大的食物而造成的夜尿增多，另一方面是由于精神高度緊張導致入睡困難，膀胱稍有尿意也會起夜而造成的神經性夜尿增多，還有就是由于心功能不全、腎炎等造成的夜尿增多，所以你的情況應該找到具體導致夜尿增多的原因，然后對癥處理即可解決。
如果是神經性夜尿過多，要怎么辦，睡眠質量超級差，快崩潰了
如果是神經性藥過多的話，可以考慮服用一下谷維素和阿托品來加以治療的。
病情分析：
你好，根據你的介紹，說明你有強迫性的窮思竭慮的傾向
指導意見：
其實很多人都有這樣的習慣，睡覺之前去個廁所，但是有些人不嚴重，有些人就很嚴重，其實，你也不要太把這件事放在心上，因為越注意就越會焦慮，放輕松，慢慢就會好的
其實我擔心的不是上廁所這件事，是失眠這件事，持續很久了，越是失眠，上廁所次數越多，然后失眠就更嚴重
如果你老是擔心失眠，你可以睡前喝酸棗仁湯，或熱牛奶，也可以吃乙酰天麻素
這些都沒啥作用奧！之前有喝過牛奶，也沒啥用。。。現在就是睡覺一躺下就腦子亂七八糟想事情，無法控制，然后入睡困難，又老是有尿意
那你吃些中成藥調理一下吧，愿意嗎？
不是很想吃藥?呢
如果不愿意吃藥，那么，就是考自己平時注意生活規律，適當運動，因為別的促進睡眠的辦法也沒什么好方法呀
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