指導意見：
      心情不好，煩躁，這種狀態很多人或多或少都會有時候會有的，主要自己要注意情緒上調節，你老總覺得你老公有外遇，你老公是有還是沒有呢？如果你老公沒有，而且確實對你和家庭都很負責任，那你這樣一直多疑肯定不是個事情，這種狀態最好去找心理醫生做做疏導。
      

      你好！根據你的描述考慮你是有點自卑，精神壓力大導致的。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。多和老公交流，消除誤會，彼此相互理解，相互信任！祝你健康快樂！