您好您這個情況建議您制動買一個腰拖固定一下然后去醫院骨科掛號就診拍一個片子除外骨頭和關節有沒有問題。沒有的話靜養就快了用活血化瘀的膏藥外敷
      

      這個多見于腰肌勞損以及腰部關節的小關節錯位，或者是關節紊亂。你要休息臥床然后局部的熱敷或者用胡達林軟膏擦一擦，口服松弛肌肉的藥。當然最重要的是叫理療科的醫生給你做一做牽拉和復位。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的癥狀，及結合病史，初步考慮腰椎間盤突出。
      指導意見：
      建議你去醫院里做個腰椎核磁共振檢查，臥硬板床休息，根據檢查結果采取相應的治療。
      
      以上是對“早上起來腰疼，體力活工作后減輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀這個可能腰肌勞損，也不排除有強直性脊柱炎可能
      指導意見：
      這個需要風濕免疫科或骨科就診，醫生查體看看情況，必要時化驗血，拍片來明確病變