您好，您咨詢的病情很可能是跟腱炎或跟腱周圍炎，與您平時運動及受涼有關。建議注意休息，避免劇烈運動，穿寬松的鞋，局部外用雙氯芬酸二乙胺凝膠，中藥貼膏，理療。
      

      你好首先考慮在劇烈的運動時牽拉的跟腱出現的損傷，通常建議注意休息，局部熱敷理療，一般會在十天后癥狀會逐漸緩解至消失。必要時做個彩超，看看跟腱有沒有斷裂。
      

      您好，根據您的描述，您，男，18歲，走路時左腳跟腱和韌帶處有刺痛，只有掂腳走路或跑步才會痛，考慮是打球時肌肉或軟組織損傷，建議患肢抬高制動，24小時后可給予熱敷，理療，促進局部血液循環，減輕疼痛，也可給予針灸治療。
      
      以上是對“走路時左腳跟腱和韌帶出有刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看了你對病情的描述，有可能是跟腱炎可能。如果是的話，就應該注意了。
      指導意見：
      建議立即到醫院骨科看醫生，明確診斷。便于更好的、有效的治療。就目前來說，暫停止劇烈運動。