不是特別嚴重，避免進一步加重，需要暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站走路過多爬山爬樓梯，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規醫院檢查一下比較好，不疼痛不負重的情況鍛煉肌肉力量，嚴重需要手術
      

      應該不用手術，結果表述有問題。
      1.保守治療
      通常情況下，為了觀察病情，醫生會建議先保守治療。
      治療措施包括：適當休息；抬高患肢；冰袋冰敷；使用止痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。此外還有針灸治療、中藥外敷、中藥內服、關節腔內注射藥物（如軟骨保護劑）等。
      2.手術治療
      (1)對于損傷比較嚴重的患者，或者出現“交鎖”癥狀者，可通過做手術，修復、去除碎裂的半月板組織。
      (2)手術方式主要有半月板全切除術或次全切除術、半月板部分切除術、半月板縫合修補術、半月板移植術。手術過程比較簡單，術后醫生會給予一個支具，固定腿部，保護損傷部位。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述及報告顯示看，你這種情況屬于半月板損傷
      指導意見：
      你這種情況不太嚴重的，可以采取保守治療看看，若是不好可以做個關節鏡看看！
      以上是對“我這個膝蓋嚴重嗎？醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好半月板1度2度損傷，一般來說保守治療就可以了，盡量不要做這個劇烈運動，比如說這個跳遠，爬山。近期的話這一個少活動多休息，有空的話可以騎車帶過。