你好，根據你的描述，建議用點鎮靜的藥物，或者找一個中醫開點中藥進行一下調理，一定生活規律，加強適當的體育鍛煉，提高自身的免疫力
      

      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，有夢魘還是心里有擔心的事情造成神經緊張做噩夢的。俗話說三十而立，四十而不惑，五十而知天命。到了這個歲數還有什么想不開的？可擔心的？害怕的？建議平衡營養，加強鍛煉，做自己喜歡做的事情，心情舒緩就可以了。
      

      你好，夢魘一般沒有用藥的，可以通過鍛煉身體，提高身體健康的水平，減輕壓力，心理壓力大，也會容易有夢魘，要想改善，可以通過中醫診脈，服用一段時間中藥，看看是否有效果
      
      以上是對“睡覺時夢魘，夢魘時能喊出聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你講述的這種情況，睡覺時出現夢魔，可能是腦供血不足，缺氧或者睡眠姿勢不正確，建議平時睡覺不要把胳膊放在胸部，頸部，避免仰臥位睡覺，可以緩解這種情況。