你好，在孕期可以適量的服用些鈣片，平時注意飲食結構不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物。平時注意保證充足的休息時間。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，孕期需要的鈣含量增加，食物中的鈣可能不能滿足需要。
      指導意見：
      建議你還是補充鈣劑。鐵劑，以及各種微量元素。可以口服愛樂維，或者其他品種的孕期可用的多種維生素。以及葉酸。有助于胎兒發育。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述分析，這孕期由于寶寶成長的需要，會需要各種微量元素。
      指導意見：
      如果檢查不缺鈣就不用補鈣，但是一定要營養均衡，多吃點含鈣高的食品就可以，祝您好孕。
      
      以上是對“孕期我不缺鈣，可不可以不吃鈣片呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕在六個月左右就開始補鈣，因為此時胎兒的骨骼在發育，需要補充鈣片。
      指導意見：
      具體有沒有缺鈣，需要檢查微量元素才能知道缺不缺鈣。沒有缺鈣的話，那么就不必要補充鈣片，但是不會引起胎兒。軟骨癥。