你好，你描述的狀況考慮可能和睡眠姿勢或者熬夜，休息不足等因素有關，那么局部可以用熱敷的方法。夜前睡前盡量避免飲水。必要時可以去醫院眼科檢查一下。
      

      病情分析：
      38歲右眼眼袋嚴重，年紀不大主要和平時用眼過度有關系的
      指導意見：
      38歲右眼眼袋嚴重，年紀不大主要和平時用眼過度有關系的。多休息少用眼尤其是不熬夜，閉眼溫敷敷有幫助
      

      能發圖片看看嗎？是眼袋還是水腫，需要眼科檢查明確診斷，看看到底是什么疾病引起，早發現早治療效果好，根據病情決定下一步治療方法才行
      
      以上是對“醫生我今年38歲，男”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，和睡眠不足，氣血不暢有關系的，你可以買點面膜做做，改善面部血液循環，改善面部膚色，效果還是不錯的哦！
      指導意見：
      晚點睡覺前，洗個熱水澡，尤其是面部可以熱氣蒸汽蒸一下，然后可以敷面膜了，歐詩漫深處補水面膜，還是很不錯的，您不妨試試吧！價錢不貴，保濕去黑效果還是不錯的。日常呢要多吃新鮮蔬菜，一天半斤水果，25克干果。適度吃些粗糧。然后要規律的做有氧運動，每天快走或者慢跑一萬步左右，適度曬太陽。身體會越來越棒的哦！祝您生活愉快！