熬夜經(jīng)常可能會(huì)導(dǎo)致精神不好，你是因?yàn)樗恢X(jué)失眠才經(jīng)常熬夜嗎？還是說(shuō)你的個(gè)人工作原因熬夜，如果是失眠的話，你可能要去中醫(yī)科開(kāi)一下藥調(diào)理一下，因?yàn)檫@樣的話有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)或者是月經(jīng)推遲，月經(jīng)失調(diào)。
      

      您好，長(zhǎng)期的熬夜會(huì)讓你的生物鐘打亂，神經(jīng)系統(tǒng)該休息時(shí)沒(méi)有得到充分的休息，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)異常，會(huì)導(dǎo)致你的煩躁，失眠，經(jīng)期不正常，時(shí)間久了會(huì)成為一個(gè)惡性循環(huán)。希望您能重視起來(lái)，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，爭(zhēng)取把自己的身體早日調(diào)整好
      

      你好！很高興為你解答，你的所有癥狀都是熬夜導(dǎo)致的，你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)精神方面的~自言自語(yǔ)，胡思亂想，發(fā)呆等，身體方面的~月經(jīng)不正常等。建議：放松心情，多做戶外運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠。
      以上是對(duì)“由于個(gè)人比較喜歡熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，熬夜是傷精的對(duì)身體內(nèi)分泌也有影響危害很大休息就是復(fù)原白天的一些消耗和損傷，脾氣不好也和熬夜有關(guān)系，自言自語(yǔ)可能是想表達(dá)什么卻沒(méi)有人聽(tīng)你說(shuō)，熬夜做什么呢，這個(gè)習(xí)慣要改掉女孩子熬夜不好皮膚粗糙