您好，根據您的情況來看，主要考慮是軟組織受損導致的這種癥狀，建議您平時一定要多休息，不要長時間的站立，適當的抬高腿部，促進血液循環，有助于恢復，可以服用氯唑沙宗膠囊。
      

      病情分析：
      你好，你如果只是崴著腳脖子了，那應該也不會導致骨折的，所以只是局部的軟組織損傷了，最正確的處理是在當時要冷敷
      指導意見：
      ２４小時之內冷敷甚至是冰敷，減少出血，減輕腫脹，二個就是制動，少活動，三個就是過了２４小時就可以熱敷，幫助散血的，所以你當時可能沒有冰敷，然后又沒有制動，所以現在厲害了，這個最好還是要休息好，抬高患腿，熱敷啊，你老走動肯定恢復的慢些，謝謝
      

      病情分析：
      這位患者你好，請問你腫的地方什么情況，最好有圖片。
      指導意見：
      這位患者你好，希望你能上傳圖片，暫時需要休息，不能有太多的運動，會影響患處的恢復
      
      以上是對“前一個星期崴著腳脖子了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！