從患者的癥狀描述來看，考慮有乳腺增生的情況，建議到正規醫療機構進行乳腺超聲檢查，而且可以觀察腋下淋巴結的情況。可以應用中藥辨證調理。
      

      你好，根據你所描述的癥狀，應該是乳腺增生，乳腺增生是一種內分泌障礙性疾病，一種良性增生，主要表現為月經前的乳房不適，一定要保持心情舒暢，生氣焦慮會加重癥狀，可以用玫瑰花或者蒲公英泡水喝。

      病情分析：
      你好，一般女性腫脹有很多階段，青春期，月經期，懷孕，生產，流產，甚至包括性生活，一般都是由于激素分泌異常導致的不適感，經前痛，經后緩解一般考慮正常的經期反應，年齡大點可能考慮有增生
      指導意見：
      目前你經前經后都疼，且局部摸到腫塊，建議明確檢查，彩超和鉬靶片，希望對你有幫助
      
      以上是對“月經已經過去十天左右了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！