你好，你的情況建議找中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業中醫大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩定，加強運動，睡眠規律。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述從中醫理論角度考慮為濕氣重，需要進一步檢查診斷。
      指導意見：
      建議選擇正規公立中醫院就診，四診合參明確證型，在臨床經驗豐富的中醫師指導下應用中藥治療，日常生活應保證三餐規律，飲食適量；均衡營養，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，我是快速問醫生的簽約醫生，很高興為您解答問題！按您所描述的癥狀是多是陰虛失眠而且還有濕熱。
      指導意見：
      建議您，到當地醫院中醫科結合脈診和其它癥狀中藥或針灸治療。飲食宜清淡。
      
      以上是對“失眠多夢盜汗，大便粘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您描述和疾病時表現。考慮為心腎陰虛。伴有大腸濕滯。
      指導意見：
      建議你。可以口服交泰丸和香連丸。加糯稻根。麻黃根泡水飲用。必要時找個中醫辯證一下。祝你早日康復。